O autorovi
Rudolph Klapp (1873-1949) pracoval jako chirurg a během 2. světové války vypracoval metodiku, která byla později publikována jeho synem. Vycházel z předpokladu, že u zvířat pohybujících se po čtyřech neexistují skoliózy.
Princip
Principem tohoto cvičení je lokomoce po čtyřech, při které dochází k mobilizaci páteře ve 3D. Zlepší se také koordinace, svalová síla a vytrvalost nejen svalů trupu.
Cvičí se pohyby končetin a trupu v poloze na 4. Lze takto působit na postiženou páteř jak ve smyslu úpravy skoliózy a torze, tak ve směru lordotizace a kyfotizace. Díky odlehčení páteře dochází k usnadnění mobilizace a protažení/posílení příslušného svalstva trupu. Změnou polohy dochází k aktivaci svalových skupin na konvexní/konkávní straně skoliózy. Cviky se dělí na mobilizační, posilovací, protahovací a korekční.
Indikace
- Skolióza
- Vadné držení těla (VDT)
- Hrudní anomálie, parézy sv. zad, stavy po zlomeninách obratlů
Tato metoda není vhodná u postižení končetin (např. artróza kolenních kloubů), které nedovolují zátěž v poloze na čtyřech. Dále se nevyužívá u zánětlivých onemocnění páteře. Na zvážení je také u pacientů kardio-pulmonární nedostatečnost.
Pro více informací navštivte: https://www.quadruped.cz/